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本文转自【健康中国】；
3岁的童童门牙上出现了一个没(mei)有起眼的“小黑点”，家长起初(chu)以为(wei)是食品残留，并未正在乎。三(san)个月后，童童最(zui)先频繁喊牙疼。经医生诊断(duan)，谁人(ren)“小黑点”已发展为(wei)蛀牙。雷(lei)同童童这(zhe)样(yang)的环境(jing)，正在临床(chuang)中并没(mei)有少见。
由于很多家长存正在认知误区，没(mei)有少儿童常常错失(shi)防备(bei)和干预蛀牙的黄金期。今天，就让我(wo)们一路盘点关(guan)于儿童蛀牙的原形，帮助家长筑牢儿童口腔健康防线。
原形1
很多人(ren)认为(wei)，吃(chi)糖多就容易出现蛀牙。其实，引(yin)发蛀牙的真正“首(shou)恶”并非糖本身，而是糖分正在口腔代谢后引(yin)起的“酸攻(gong)击”及其持续时间和频率。
食品中的糖分等碳水化合物，正在口腔致(zhi)龋细菌(jun)如变异链球菌(jun)的“助攻(gong)”下，会代谢产生酸性物资，这(zhe)些酸会逐(zhu)渐(jian)侵蚀牙齿最(zui)外层的“保护壳(ke)”——牙釉质。牙釉质一旦受损便无法自行修(xiu)复，若是其外观(guan)矿物资持续被酸溶解(jie)，形成我(wo)们所说的脱矿，蛀牙便寂静出现了。
每次进食含糖食品后，口腔环境(jing)会进入一段持续20~40分钟(zhong)的酸性状态。因此，相比一次性吃(chi)完(wan)，多次、频繁地摄入甜食，对牙齿伤害更(geng)大——这(zhe)意味着牙齿长时间处于酸性环境(jing)中，会加速牙釉质流失(shi)。
防护指(zhi)南：发起孩子正在固准时间段吃(chi)适(shi)量的甜食，尽量避免把甜食分红好频频吃(chi)。吃(chi)完(wan)甜食或(huo)喝(he)过含糖饮(yin)料(liao)后，要立即漱口或(huo)喝(he)点清水。牙齿萌出后，应避免含着奶瓶或(huo)乳头睡觉。
原形2
导致(zhi)蛀牙的主要细菌(jun)，每每经过一样(yang)平常亲密(mi)打仗传播，尤其是来自怙恃(shi)或(huo)其他照料(liao)者。好比，照料(liao)者用嘴试食品温度、吹凉食品后喂食、与孩子共用餐具或(huo)水杯、亲吻孩子嘴唇等。有研讨表现，若母亲口腔内致(zhi)龋菌(jun)数(shu)目(mu)较(jiao)多，孩子出现早期蛀牙的风险可添(tian)加近一倍。
防护指(zhi)南：家长可以为(wei)孩子准备(bei)专属餐具和水杯，避免间接用嘴触碰孩子的食品或(huo)奶嘴。家长应注重口腔健康，及时治(zhi)疗蛀牙，可有效阻断(duan)传染源。向孩子表达爱意时，家长可亲吻孩子的脸颊或(huo)额头，避免间接亲吻嘴唇。
原形3
我(wo)们的牙齿共有四个面(mian)或(huo)五个面(mian)，一样(yang)平常刷牙能清洁咬合面(mian)、外侧面(mian)和内侧面(mian)，而牙齿相邻的侧面(mian)——即牙缝位置，刷牙时很难彻底(di)清洁到。食品残渣和细菌(jun)容易正在此滞留，使牙缝成为(wei)蛀牙“重灾(zai)区”。这(zhe)类蛀牙早期异常隐蔽，平常需要借助X光片检查能力发明。等家长肉眼看到黑点时，每每已形成明显(xian)的龋洞。
因此，孩子同样(yang)需要使用牙线来清洁牙齿。美国牙科协会发起，当儿童长出两颗相邻并打仗的牙齿时（平常正在2~3岁），就应最(zui)先每日(ri)使用牙线。家长应帮助孩子掌握“刷牙+牙线”的完(wan)整清洁流程，消(xiao)除口腔清洁逝(shi)世角。
防护指(zhi)南：从孩子两三(san)岁、长出相邻牙齿起，每日(ri)使用牙线。推荐选(xuan)用儿童专用牙线，更(geng)易操纵(zong)。家长应帮助孩子使用牙线，直(zhi)至其10岁左右能独立规范操纵(zong)为(wei)止。同时，家长要定(ding)期带孩子进行口腔检查，及早发明口腔问题。
原形4
现代口腔医学中，氟化物与窝沟封闭是防备(bei)蛀牙的两个有效本领(ling)，能为(wei)牙齿提供双(shuang)重防护。
氟化物就像是牙齿的“修(xiu)复剂”，它能促进牙齿再矿化，增强牙釉质的抗酸能力，抑(yi)制细菌(jun)代谢。发起孩子从第一颗牙萌出最(zui)先使用含氟牙膏，3岁以下儿童用米粒大小，3～6岁儿童用豌豆大小。别的，每3~6个月可进行一次专业涂氟。没(mei)有少家长担(dan)心氟化物中毒，其实正在牙医规范操纵(zong)下，涂氟剂量远低于中毒阈值，家长无需过度担(dan)心。
窝沟封闭也可为(wei)牙齿建立物理屏障(zhang)。后牙咬合面(mian)存正在深窄的窝沟，会形成清洁逝(shi)世角。窝沟封闭即经过树脂材料(liao)封闭后牙咀嚼面(mian)上的沟壑，形成光滑(hua)立体，阻断(duan)细菌(jun)和食品残渣滞留。孩子约正在6岁时长出的第一恒磨牙（又称“六龄齿”），将伴随孩子一生。发起第一恒磨牙萌出后，及时进行窝沟封闭，可显(xian)著降(jiang)低蛀牙风险。
防护指(zhi)南：从第一颗牙萌出就使用含氟牙膏，并定(ding)期接受专业涂氟。正在3~4岁（乳磨牙）、6~7岁（第一恒磨牙）、11~13岁（第二恒磨牙）这(zhe)三(san)个关(guan)键期，及时检查并实行窝沟封闭。
原形5
“乳牙早晚要换，龋坏也没(mei)有用治(zhi)”是罕见的认知误区。现实上，乳牙健康间接关(guan)系到恒牙发育(yu)、颌面(mian)熟长及孩子的满身健康。
乳牙承(cheng)担(dan)着多项重要功效：它为(wei)恒牙萌出占位并引(yin)导其萌出偏向，若是乳牙过早缺(que)失(shi)，大概导致(zhi)邻牙倾斜、恒牙排(pai)列没(mei)有齐；它保障(zhang)一般咀嚼功效，促进营养(yang)吸收和颌骨(gu)发育(yu)；它还影响孩子发音的清楚度与前牙雅观(guan)。别的，严重的乳牙龋坏大概引(yin)发根尖炎症，损伤其下方的恒牙胚，导致(zhi)恒牙萌出时就出缺(que)损或(huo)色泽(ze)异常。
防护指(zhi)南：一旦发明孩子有蛀牙，家长应立即带孩子救治(zhi)。纵(zong)然孩子的蛀牙部位没(mei)有痛感(gan)，也须遵医嘱进行补牙或(huo)其他必要治(zhi)疗。若乳牙过早缺(que)失(shi)，可以考(kao)虑佩戴间隙保持器，为(wei)恒牙保存足够的萌出空间。
作(zuo)者：福建医科大学附属第一医院口腔医学中心赖丹琳(lin)
考(kao)核：国家健康科普专家库(ku)成员、北京大学口腔医院主任医师(shi)郑树国
策划(hua)：张(zhang)灿灿王宁
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