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中新网武汉(han)3月25日电 (记者 武一力)触感柔软的朝雾草、色(se)彩明媚的虞美人、场景丰富的苔(tai)藓微景观……记者25日在江汉(han)大(da)学生命科学学院的“屋(wu)顶花园”看到,师生们正忙碌地(di)播种、浇水、移栽,近百种植物在此蓬勃生长。

3月25日,江汉(han)大(da)学的学生正在“屋(wu)顶花园”劳动。武一力 摄
江汉(han)大(da)学生命科学学院植物科学系教师徐小玉介绍,依托校园184种丰富植物资源,学校把植物科普、园艺实践(jian)与心理(li)健康教育有机结(jie)合,常态(tai)化(hua)开设“植物疗愈”“植物康养”等活动或课程(cheng),包(bao)括插花艺术、盆栽制作、植物手作等。
据(ju)介绍,这座近300平方米的“屋(wu)顶花园”,由师生利用教学楼(lou)的露天平台打造而(er)成。花园特地(di)种有多(duo)肉、招财(cai)草等触感治(zhi)愈、形态(tai)特别的植物,均为学生自主栽种。“屋(wu)顶花园”受到各专业(ye)学生喜爱,学生能置身在花草中,亲身参(can)与劳作,不仅能提升动手和审(shen)美能力,还能舒缓学业(ye)压力、调(diao)节(jie)心理(li)状态(tai)。

3月25日,江汉(han)大(da)学的两(liang)名学生正在制作苔(tai)藓微景观。武一力 摄
江汉(han)大(da)学大(da)四学生帅玉洁在“屋(wu)顶花园”种植了一盆郁金香,这盆花陪伴了她整个大(da)学时光。每当学业(ye)压力大(da)、情绪不佳时,帅玉洁都会(hui)来到这里,和同学们交流植物长势(shi)、采摘果实、剪(jian)枝插花,在此过(guo)程(cheng)中内心逐渐宁静。“人要像植物一样(yang),向下扎根、向上生长,这是植物教给我的道理(li)。”她说。
课余时间(jian),江汉(han)大(da)学园艺专业(ye)大(da)二学生张骐麟热衷在“屋(wu)顶花园”采集植物,制作苔(tai)藓微景观。一段枯木、一块苔(tai)藓、几片蕨叶,两(liang)个小时便成了一方生机盎然的“迷你森林”。“古人寄情于山水,创作微景观时我仿佛(fo)也置身山林,这个过(guo)程(cheng)本身就是一场心灵疗愈。”他说。

3月25日,江汉(han)大(da)学心理(li)健康教育中心教师李晓夏正在抚摸朝雾草。武一力 摄
江汉(han)大(da)学心理(li)健康教育中心教师李晓夏认为,大(da)学生群体的压力多(duo)来自学业(ye)竞争(zheng)与对未来的不确定感。“植物疗愈”通过(guo)花草的香气、色(se)彩、触感激活五感体验,唤醒身体感知,让学生从焦虑中抽离、回归(gui)当下,直观感受日常生活里的微小幸福;而(er)养护植物的正向反馈,能让人获得实实在在的可控感,这正是“植物疗愈”的意义所在。(完)
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