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3岁的童童门牙(ya)上出现了一(yi)个没有起(qi)眼的“小黑点(dian)”，家(jia)长起(qi)初(chu)以为是食物残(can)留，并(bing)未在意。三个月后，童童开(kai)始频仍喊牙(ya)疼。经大夫诊(zhen)断(duan)，那个“小黑点(dian)”已(yi)发展为龋齿。类似(si)童童如许的情况，在临床中并(bing)没有少见。
因为许多家(jia)长存在认知误区，没有少儿童经常错失防备和干预龋齿的黄金期。今天(tian)，就让我们一(yi)起(qi)盘货关于儿童龋齿的真相(xiang)，赞助家(jia)长筑(zhu)牢儿童口(kou)腔健康防地。
真相(xiang)1
很(hen)多人认为，吃糖多就容易(yi)出现龋齿。其实，引发龋齿的真正“首恶(e)”并(bing)非(fei)糖自(zi)己，而是糖分在口(kou)腔代谢后引起(qi)的“酸打(da)击”及(ji)其持续(xu)时间和频率。
食物中的糖分等碳水化合(he)物，在口(kou)腔致(zhi)龋细菌如变异链球菌的“助攻”下，会代谢产生酸性物资，这些酸会渐渐侵蚀牙(ya)齿最外层的“珍爱壳”——牙(ya)釉质。牙(ya)釉质一(yi)旦受损便没法自(zi)行修复，若是其外观矿物资持续(xu)被酸溶(rong)解，形成我们所(suo)说的脱矿，龋齿便悄然出现了。
每次进食含(han)糖食物后，口(kou)腔环境会进入一(yi)段持续(xu)20~40分钟的酸性状态。因此，相(xiang)比一(yi)次性吃完，多次、频仍地摄(she)入甜食，对牙(ya)齿伤害更大——这意味着牙(ya)齿长时间处于酸性环境中，会加速牙(ya)釉质流失。
防护指南：建议孩子(zi)在固准时间段吃适量的甜食，尽量避免把甜食分成好频频吃。吃完甜食或喝过含(han)糖饮料后，要立即(ji)漱口(kou)或喝点(dian)净水。牙(ya)齿萌出后，应避免含(han)着奶瓶或乳头睡觉。
真相(xiang)2
导(dao)致(zhi)龋齿的首要细菌，往往经过一(yi)样平常亲(qin)密接触流传，尤其是来(lai)自(zi)父母或其他照顾者。比如，照顾者用嘴试食物温度(du)、吹(chui)凉食物后喂食、与孩子(zi)共用餐具或水杯、亲(qin)吻孩子(zi)嘴唇等。有研(yan)究表现，若母亲(qin)口(kou)腔内致(zhi)龋菌数目较多，孩子(zi)出现初(chu)期龋齿的风险可添加近一(yi)倍。
防护指南：家(jia)长可以为孩子(zi)准备专属餐具和水杯，避免直接用嘴触碰孩子(zi)的食物或奶嘴。家(jia)长应重视口(kou)腔健康，及(ji)时医治龋齿，可有效(xiao)阻(zu)断(duan)污染源。向孩子(zi)表达爱意时，家(jia)长可亲(qin)吻孩子(zi)的脸颊或额头，避免直接亲(qin)吻嘴唇。
真相(xiang)3
我们的牙(ya)齿共有四个面或五(wu)个面，一(yi)样平常刷牙(ya)能清洁咬合(he)面、外侧面和内侧面，而牙(ya)齿相(xiang)邻的侧面——即(ji)牙(ya)缝位置，刷牙(ya)时很(hen)难完全清洁到(dao)。食物残(can)渣和细菌容易(yi)在此滞留，使牙(ya)缝成为龋齿“重灾区”。这类龋齿初(chu)期非(fei)常隐蔽(bi)，通常必要借助X光片检查能力发现。等家(jia)长肉眼看到(dao)黑点(dian)时，往往已(yi)形成明显的龋洞。
因此，孩子(zi)同样必要利用牙(ya)线来(lai)清洁牙(ya)齿。美国牙(ya)科(ke)协会建议，当儿童长出两颗相(xiang)邻并(bing)接触的牙(ya)齿时（通常在2~3岁），就应开(kai)始每日利用牙(ya)线。家(jia)长应赞助孩子(zi)掌握“刷牙(ya)+牙(ya)线”的完整清洁流程，消除口(kou)腔清洁死角(jiao)。
防护指南：从孩子(zi)两三岁、长出相(xiang)邻牙(ya)齿起(qi)，每日利用牙(ya)线。推荐选用儿童专用牙(ya)线，更易(yi)操作。家(jia)长应赞助孩子(zi)利用牙(ya)线，直至其10岁左右能独立范例操作为止。同时，家(jia)长要定期带孩子(zi)进行口(kou)腔检查，及(ji)早发现口(kou)腔问题。
真相(xiang)4
古代口(kou)腔医学中，氟化物与窝沟封闭是防备龋齿的两个有效(xiao)手段，能为牙(ya)齿提供双(shuang)重防护。
氟化物就像是牙(ya)齿的“修复剂”，它能促进牙(ya)齿再矿化，增(zeng)强牙(ya)釉质的抗酸能力，抑止细菌代谢。建议孩子(zi)从第一(yi)颗牙(ya)萌出开(kai)始利用含(han)氟牙(ya)膏，3岁以下儿童用米粒大小，3～6岁儿童用豌(wan)豆(dou)大小。此外，每3~6个月可进行一(yi)次专业涂(tu)氟。没有少家(jia)长担心氟化物中毒，其实在牙(ya)医范例操作下，涂(tu)氟剂量远(yuan)低(di)于中毒阈值，家(jia)长无(wu)需过度(du)担心。
窝沟封闭也可为牙(ya)齿创建物理屏障(zhang)。后牙(ya)咬合(he)面存在深窄的窝沟，会形成清洁死角(jiao)。窝沟封闭即(ji)经过树脂质料封闭后牙(ya)咀嚼面上的沟壑，形成光滑立体(ti)，阻(zu)断(duan)细菌和食物残(can)渣滞留。孩子(zi)约在6岁时长出的第一(yi)恒磨牙(ya)（又称“六龄齿”），将(jiang)伴随孩子(zi)终身(shen)。建议第一(yi)恒磨牙(ya)萌出后，及(ji)时进行窝沟封闭，可明显降低(di)蛀牙(ya)风险。
防护指南：从第一(yi)颗牙(ya)萌出就利用含(han)氟牙(ya)膏，并(bing)定期接受专业涂(tu)氟。在3~4岁（乳磨牙(ya)）、6~7岁（第一(yi)恒磨牙(ya)）、11~13岁（第二(er)恒磨牙(ya)）这三个关键期，及(ji)时检查并(bing)实施窝沟封闭。
真相(xiang)5
“乳牙(ya)早晚(wan)要换，龋坏也没有用治”是常见的认知误区。事实上，乳牙(ya)健康直接关系到(dao)恒牙(ya)发育、颌面生长及(ji)孩子(zi)的全身(shen)健康。
乳牙(ya)承担着多项重要功能：它为恒牙(ya)萌出占位并(bing)引导(dao)其萌出偏向，若是乳牙(ya)过早缺失，大概(gai)导(dao)致(zhi)邻牙(ya)倾斜(xie)、恒牙(ya)陈(chen)列没有齐；它保证(zheng)正常咀嚼功能，促进营养吸(xi)收(shou)和颌骨发育；它还影响孩子(zi)发音的清晰度(du)与前牙(ya)雅观。此外，严重的乳牙(ya)龋坏大概(gai)引发根尖炎症，损伤其下方的恒牙(ya)胚，导(dao)致(zhi)恒牙(ya)萌出时就有缺损或色泽非(fei)常。
防护指南：一(yi)旦发现孩子(zi)有龋齿，家(jia)长应立即(ji)带孩子(zi)就诊(zhen)。即(ji)使孩子(zi)的龋齿部位没有痛感，也须遵医嘱进行补牙(ya)或其他必要医治。若乳牙(ya)过早缺失，可以思量佩戴间隙(xi)保持器，为恒牙(ya)保留充足的萌出空间。
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