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二月二龙抬头，洗(xi)头后这一步很多人都做错了 | 科普时间

洗(xi)头发后，很多人会用(yong)干发毛巾或干发帽裹住湿淋淋的头发。有人认(ren)为干发帽省(sheng)时又护发，有人却觉得越用(yong)干发帽头发越油，甚至(zhi)加重了脱发。干发帽究竟是“护发好物”还是“智商(shang)税”？如何正(zheng)确利用(yong)干发帽？

湿发入睡隐患多

劳碌(lu)了一天，洗(xi)个热水(shui)澡再钻(zuan)进被窝(wo)，是很多人卸(xie)下疲惫的最佳方式。不少人图省(sheng)事(shi)，头发湿淋淋的，就(jiu)直接(jie)躺下睡觉。却不知，这个看似不起眼的习惯，却悄然给身体埋下了诸多健康(kang)隐患。

1、毁伤发质

头发潮湿时，毛鳞片(pian)处于伸开状态，此(ci)时头发的布局相对(dui)脆(cui)弱。入睡后，头部的翻动会使头发与(yu)枕头频仍摩擦，毛鳞片(pian)会因(yin)反向受力而受损、脱落，进而致使头发干枯、易断分叉，严重时还大概加剧脱发问题。

2、影响头皮健康(kang)

潮湿的头皮环境是马拉色菌等微生物繁殖(zhi)的温床。这些微生物大量滋生，会破损头皮的微生态平衡(heng)，引发头皮屑增多、头皮瘙痒等问题，长期如此(ci)还大概诱发脂溢性皮炎。