每周有(you)一次团队的训练，专门TP（团体追逐(zhu)）训练。所以你能看见我们通过这一段时间训练之后(hou)，世界杯第一站我们就提高(gao)了7秒(miao)。这个是巨大巨大的提升。所以这个我们一下拿到了世界杯第一站的第三名。这个就是创造了一个惊喜。所以在(zai)那个时候我们就给自己定下目标，就是我们有(you)机会。

提问：我们这次参(can)赛项目应该说是历届冬奥会最多的一次吧，是吧？

李琰：对，是的。因为在(zai)北京冬奥会你知(zhi)道(dao)的，我们长距离(li)是没(mei)有(you)参(can)赛的，就是没(mei)有(you)。这是（缺席了）几(ji)届，14年吧，这样第一次参(can)赛嘛。这也是一个很重要的突破。

但是参(can)赛是我们的目标，但不(bu)是我们最终的冲击的方向，不(bu)是这个。我们认为我们要做得更好一点。通过我们的分析，就提升了我们前程(cheng)的不(bu)足。我们前程(cheng)是滑不(bu)快的，中间能……因为你压不(bu)下来最高(gao)速(su)度、最快速(su)度，中间又比人(ren)家每圈都慢(man)了点二、点三、点四什么(me)的，到最后(hou)又降速(su)。这个是我们进入到六周之前的一个状态。

通过这六周，在(zai)背景集中训练，然后(hou)我们参(can)加了世界杯的第五站。这个个人(ren)单项成绩是在(zai)提升的。这个也是非常好的一个认证(zheng)，就是你训练的方向是对的。但是毕竟训练的模式不(bu)一样，队员们还是有(you)一些疑虑啊，或者是觉(jue)得腿酸痛的感觉(jue)怎么(me)不(bu)一样啊。

我们整个团队来配合，来说服运动员，做他(ta)们工作。你要对目标的确定有(you)认可，和全力以赴的决心(xin)。你没(mei)有(you)决心(xin)没(mei)有(you)斗志，只要你之前已经怀(huai)疑了，你已经输了。我们说狭路相逢勇者胜，我们怕什么(me)呢？为什么(me)不(bu)能做呢？当你不(bu)理解的时候你要先去做。我们就不(bu)断地传递这样的信息，让大家相信我们在(zai)米(mi)兰会有(you)作为的，一定能赢的。

我们一直在(zai)喊口号嘛，每天训练之前就是“我能行(xing)，中国赢，米(mi)兰必胜”。提振士气。我们叫(jiao)“基本盘”啊，我们这里面没(mei)有(you)一个拿出来能争金夺银的，但是我们天天喊口号就是“我能行(xing)，中国赢，米(mi)兰必胜”。

我们感觉(jue)到速(su)滑人(ren)慢(man)慢(man)有(you)了底气和勇气，他(ta)敢(gan)去做了，敢(gan)去想了。当你一直在(zai)输的状态当中，可能很难去想象那个奖牌(pai)挂在(zai)我身上(shang)的感觉(jue)，或者是说我能挑战人(ren)家世界冠(guan)军，这个感觉(jue)很难去想的。但是通过我们团队的努力，让我们这些孩子(zi)们敢(gan)去想了，这个基本盘也敢(gan)去想争金夺银了。

这个真的是特别值得肯(ken)定的，就是“我相信我能做到，我才去那么(me)做”。其实所有(you)的目标设定，你的突破，都跟你的目标设定有(you)关系。如果我们目标设定是其他(ta)什么(me)项目，那我们肯(ken)定注意力有(you)不(bu)同的设计。所以我们TP项目作为核心(xin)项目，是因为我们单项并没(mei)那么(me)理想。那我们作为团队，能够拧在(zai)一起，也是一个行(xing)业的进步，或者是有(you)提高(gao)自己底气和勇气的平台吧。

提问：其实就达到了1+1+1大于3的效果。

李琰：是，并不(bu)是说你一定要单项强，你就能在(zai)团队里面强。因为我们战胜的都是单项比我们强的对手。当我们在(zai)第一场面对上(shang)届奥运冠(guan)军挪威队的时候，我们把他(ta)们打败了。PB（个人(ren)最好成绩）是创造的，历史也是创造的。

你要创造你自己的奇迹(ji)，就去做就好了，把你的能量释放出来就好了。大家在(zai)当时都做了大量的工作，慢(man)慢(man)让大家觉(jue)得我应该这么(me)做，我应该去赢。所以我们在(zai)第一轮当中就拼(pin)出来了。在(zai)赛前准备会的时候说，这是一场特殊的战役，如果我们不(bu)赢我们就“死”了，你要冲锋陷阵到下一个阵地，如果不(bu)冲过去就死掉了。我们连“死”都不(bu)怕了，还怕什么(me)呢？

主要让运动员能够接受(shou)带着(zhe)疼(teng)痛去比赛，它没(mei)有(you)一场比赛是轻(qing)松的，肯(ken)定是挑战极限的。这个中国冰雪“以弱胜强”，在(zai)速(su)滑原本是不(bu)可能发生的，但在(zai)我们身上(shang)就发生了。奇迹(ji)是创造出来的，个人(ren)最好成绩也是创造出来的。我们这一个各人(ren)能力并不(bu)是很强的组合在(zai)一起，赢了强大到我们之前都不(bu)敢(gan)想的队伍。

提问：所以这枚铜牌(pai)就格外有(you)意义。

李琰：对。我们制定战术，因为我们平时在(zai)练，知(zhi)道(dao)我们前面慢(man)，后(hou)面也会降速(su)。我们也知(zhi)道(dao)荷兰队是一个均(jun)速(su)的，他(ta)们都是长距离(li)（选手），所以起速(su)有(you)点慢(man)，但后(hou)面绝对不(bu)掉速(su)。所以当时我就跟他(ta)们说，前四圈一定要快，能滑多快就滑多快。但是还得安慰他(ta)们，我们是通过技(ji)能滑快的，不(bu)是通过消耗体能滑快的。你们想赢很好，但要把目标放在(zai)心(xin)里，化为脚下的实际行(xing)动。我们就按照这个模式来做的，从头到尾一直压着(zhe)荷兰打，最后(hou)赢了0.09秒(miao)。

提问：带他(ta)们来米(mi)兰之前，您自己会觉(jue)得有(you)压力吗(ma)？毕竟这个（战术）没(mei)有(you)完全测(ce)试过它是成功的。

李琰：我没(mei)有(you)压力，只有(you)动力。不(bu)是把压力转为动力，是因为我一直奔着(zhe)赢去准备的，奔着(zhe)好去准备的，我没(mei)有(you)时间去想怕输。就像过开阔地一样，你牺牲了都不(bu)怕，你就往上(shang)冲就好了。当然冲是讲究策略、战术和节奏的。如果你没(mei)有(you)强度刺激到比赛的强度，你是赢不(bu)了的。

我真的非常感恩，最终队员们选择了信任，选择了相信，全力以赴。

提问：这种拼(pin)搏(bo)精神(shen)的激发，也是这次参(can)赛的一笔财富。特别是宁忠岩

李琰：对，特别想说一下宁忠岩。他(ta)是在(zai)外训组跟约翰教练训练的。第一年跟我们一起训练。在(zai)TP训练当中时常配合。团追的成功真的给他(ta)坚定了太多信心(xin)，我都能看出来他(ta)比完赛后(hou)的那个激动。他(ta)打的虽是半决赛，但给我们减压了，也坚定了他(ta)单项比赛的巨大信心(xin)。我感觉(jue)他(ta)内心(xin)在(zai)呐喊。所以1500米(mi)他(ta)也是滑“疯”了，因为他(ta)滑疯了，对手没(mei)滑疯，他(ta)才激发出来。大家都忘我的释放，才能够战胜实力相当的对手。

提问：您总说带队就是要争冠(guan)军，这个背后(hou)的坚持是什么(me)？

李琰：一份责任，一份喜爱。我到现在(zai)也觉(jue)得我非常喜欢去解决问题，挺好玩的。我今年还录了好几(ji)项呢，一会儿教短道(dao)，一会儿速(su)滑，我觉(jue)得是一件(jian)非常有(you)意思的事。

提问：在(zai)冰场坚守了几(ji)十年，这种热爱还一如既往吗(ma)？

李琰：这个不(bu)叫(jiao)坚守，叫(jiao)选择。因为我参(can)加了10届冬奥会，38年。领队之前说我9届，我回来看了一下，不(bu)对，是10届。我连自己参(can)加了多少届都完全不(bu)记得，现在(zai)才知(zhi)道(dao)。

我觉(jue)得我很幸(xing)运，在(zai)喜欢的行(xing)业里面做这么(me)长时间。因为有(you)兴趣，能帮助到很多人(ren)，也让自己充满了斗志。

提问：回望(wang)职业生涯，最想对自己说什么(me)？

李琰：我没(mei)有(you)想过（要对自己说什么(me)），有(you)人(ren)说我好年轻(qing)，我说是我忘记了岁月。

提问：那您觉(jue)得速(su)滑的未(wei)来，还有(you)什么(me)是可以继续期待的？

李琰：虽然总结(jie)有(you)点早，速(su)滑是单项为主的个人(ren)项目，但需要集体在(zai)一起训练。但我觉(jue)得中国要有(you)“基本盘”。基本盘就是培养大量的年轻(qing)运动员。通过国家设定的模式和体系，能够成长。不(bu)是所有(you)人(ren)都能到国外训练。所以体系建设非常重要。其次是让优秀的运动员有(you)机会出国训练。但我更希望(wang)中国自己本身越来越强大，让更多优秀的人(ren)选择在(zai)国内训练，这样能帮助基本盘成长得更快。最终让这个项目成为优势项目，让孩子(zi)们觉(jue)得参(can)加这个项目很有(you)希望(wang)，能实现人(ren)生价值，能为国争光。

提问：这是一个非常棒的目标。那您米(mi)兰冬奥会之后(hou)有(you)什么(me)规划？

李琰：我明天就要去参(can)加世界锦标赛，本赛季最后(hou)一次比赛。然后(hou)就休息了，先休息一下。